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商品の説明

TOUSKII・メディシンボール

メディシンボール

ようこそ!TOUSKIIグラブへ!

TOUSKIIメディシンボールは、トレーニング用として使われる重量のあるボールです。

元々は病人のリハビリとして使われていますが、今は体幹の筋力向上やダイエット、柔軟エクササイズなど幅広い用途で使用されています。

初心者へ:

初心者のうちは3kg程度のものが無難ですので、まずは身近にある3kg前後のもので重さを試してみてから、効果的にトレーニングができる重さを見極めていきましょう。

メディシンボール

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